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水中有氧課程
在水中，將舞蹈的基本動作如走跑跳躍等動作，配上輕快或緩和的音樂，是一種老少咸宜的運動
對於不會游泳怕水的人，是非常適合的運動，且膝蓋腳踝關節受傷者，藉由水中浮力可避免運動傷害，亦有復健的效果唷
課程資訊
上課時間 : 114/03/12(三)起 每周三/四 晚上19:20-20:00
購買方式：欲購買者，請親赴本中心1F櫃台或線上報名
(03/05僅提供線上報名，03/06起可親赴本中心1F櫃檯或線上報名)
114/03/08(六)前報名享85折
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