7、8月水中有氧課程
2025.05.28
水中有氧課程
在水中，將舞蹈的基本動作如走跑跳躍等動作，配上輕快或緩和的音樂，是一種老少咸宜的運動
對於不會游泳怕水的人，是非常適合的運動，且膝蓋腳踝關節受傷者，藉由水中浮力可避免運動傷害，亦有復健的效果唷
⬇️課程資訊
上課時間 : 114/07/03(四)~08/28(四) 每週四晚上19:20-20:00
購買方式：欲購買者，請親赴本中心1F櫃台或線上報名
(06/02(一)前原班續報92折，06/09(一)前舊生優惠95折)